Vous avez plusieurs amis autour de vous qui se disent végétariens. Cela ne vous a jamais dit de faire comme eux. Mais récemment, vous avez entendu prononcer végétalien. Vous avez voulu en savoir plus, et l’on en a rajouté à votre confusion avec le terme végan. Vous êtes depuis ce moment à la quête d’une explication plausible pouvant vous...
L’été est généralement la saison des régimes où l’on fait plus attention à sa silhouette et à son assiette. Et si c’était une bonne occasion pour s’essayer au 100% bio ? Consommer bio au-delà d’une simple tendance est devenu une nécessité dans notre société moderne hyper industrialisée. Découvrons ensemble pourquoi c’est une bonne idée de se mettre au 100%...
Au mois d’avril, le ciel commence à s’éclaircir et les rayons du soleil qui ont disparu pendant l’hiver reviennent pour réchauffer l’atmosphère. Les jours sont donc plus longs et les végétaux plus mûrs pour remplir dignement nos assiettes. Les radis hyper vitaminés commencent à faire leur apparition. Il en est de même pour les asperges, les carottes, les fenouils....
Hippocrate a dit : « que ton aliment soit ton médicament ». Cette déclaration est encore plus vraie quand il a été prouvé à notre ère qu’une santé robuste est fonction d’une alimentation raisonnable. Si le combo fruits et légumes est la formule conseillée à tous, encore faut-il connaitre les propriétés de chacun de ces aliments et quand les...
Vous aimez l’environnement ? Vous tenez à ce qu’il soit bien protégé ? Vous aimeriez y contribuer ? Dans ce cas, vous devez suivre une formation en développement durable. Voici les véritables raisons pour lesquelles une telle formation reste une bonne idée aujourd’hui.  Contribuer à la protection de l’environnement  Aujourd’hui, notre planète est plus que jamais menacée. Il faut inéluctablement mener des actions afin...
Mes parents m'ont habituée à manger bio et végétarien. Cette habitude ne m'a plus quittée et je partage mon expérience maintenant à travers ce blog !

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